NORDIC WALKING 

Was bewirkt Nordic Walking?

Die Arm-Stockarbeit bewirkt eine Beanspruchung des gesamten Muskelapparates, eine Steigerung der Pulsfrequenz und des Stoffwechsels, sowie einen bis zu 46% erhöhten Kalorienverbrauch und stärkt ferner Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur. Diese Sportart ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Was brauchen Sie für Nordic Walking?

Sie brauchen nicht viel: Bequeme Wander- oder Laufschuhe, eine gut sitzende Wander- oder Sportbekleidung und dazu ein Paar Spezialstöcke aus Carbon, schon kann es losgehen. Stöcke können Sie sich bei Bedarf ohne Gebühren bei uns ausleihen.